L’intuition. Nous aimerions tous en avoir et pouvoir nous y fier. Mais ce n’est pourtant pas le cas pour beaucoup d’entre nous. Je vais tenter dans cet article de vous donner quelques explications.
Qu’est-ce que l’intuition ?
Essayons pour commencer de définir l’intuition. La Larousse nous donne cette définition : l’intuition est une « Connaissance directe, immédiate de la vérité, sans recours au raisonnement, à l’expérience. » et aussi un « Sentiment irraisonné, non vérifiable qu’un événement va se produire, que quelque chose existe ».
Ainsi, l’intuition n’est ni tangible ni vérifiable. Tout se joue sur des impressions, des sentiments propres à chacun, complexes à expliquer et encore à démontrer. Certains l’appelleront leur « petite voix », d’autres y verront plutôt des messages venant d’êtres invisibles, d’autres encore parleront d’inspiration, à l’instar des artistes. Dans tous les cas l’intuition est une perception personnelle d’un « message », d’une « donnée » qui vient résonner avec ce que nous vivons au moment où elle se produit.
On pourrait aussi dire que l’intuition est l’opposé du mental. En effet, notre mental, très utile au quotidien va nous aider à organiser nos journées, à prendre des décisions rationnelles, à peser le pour et le contre. Il est dans une logique intellectuelle et réfléchie. A l’inverse, l’intuition n’utilise pas l’intellect pour se manifester. C’est une idée fugace, un impression inexplicable qui nous traverse. Elle se servira de nos différents sens (ouïe, vue, odorat, etc..) pour nous transmettre une information. Mais tout se passe à l’intérieur de nous, sans que notre mental n’est envoyé une quelconque « commande » en ce sens.
Une information non contrôlée
C’est en ce sens que l’intuition ne s’explique pas. C’est comme si elle arrivait de « nul part », du fin fond de nous ou de l’Univers, sans contrôle de notre part. Ce point est important à souligner car c’est ce qui va nous permettre justement de comprendre que tel message vient de notre mental et tel autre de notre intuition : l’intuition arrive « comme ça », à l’intérieur de nous. Parfois en décalage avec ce que nous étions en train de penser ou de vivre.
Nos sens étant sollicités, il est fort probable qu’en plus de cette « idée fulgurante » qui nous traverse l’esprit, nous allons ressentir un frisson, entendre un sifflement dans notre oreille, voir une image dans notre tête, mais différente dans sa forme aux images que notre mental peut créer. Peut-être sa luminosité sera différente, sa netteté aussi.
Il faut donc surtout être à l’écoute de soi et de tous ses sens et bien se connaître pour réussir à distinguer notre intuition de notre mental. Car nous pouvons nous jouer des tours à nous-mêmes si nous ne sommes pas assez attentifs. Parfois on a l’impression que telle décision est la bonne, mais si nous avions pris soin d’observer ce qui se passait dans notre corps (le ventre qui se sert, la gorge qui se noue) nous aurions pu comprendre que nous faisions fausse route. Et que notre intuition nous alertait.
La tête et le cœur
C’est en ce sens qu’il est important de fonctionner avec son cœur et non avec sa tête. Notre tête, c’est notre mental. Comme nous venons de le voir, c’est le siège du raisonnement logique. Le cœur, c’est cette partie de nous qui ressent, qui écoute au-delà des mots, et qui sait avant notre tête. D’ailleurs des expériences scientifiques ont prouvé que notre cœur réagit quelques centièmes de secondes avant qu’un événement n’arrive. Pas notre cerveau qui, lui réagit au moment de l’événement. (étude menée par Rollin McCraty et Mike Atkinson de l’Institute of Heartmath et Raymond Trevor Bradley de l’Institute for Whole Social Science). Ainsi, notre cœur « sait » avant même que votre cerveau ne soit au courant de l’information. Incroyable non ?
Mais alors, comment ça marche ?
Les travaux d’Einstein nous expliquent que tout est énergie. Pour faire simple, lorsqu’on observe le corps humain et tout l’Univers dans l’infiniment petit, on s’aperçoit que nous sommes composés principalement de « vide », d’énergie de vie. Et que nos parties « solides » tiennent entre elles et forment un ensemble grâce à ce vide. Les travaux plus récents de Nassim Haramein nous montrent que ce « vide » est en permanence en mouvement. Donc tout circule, tout le temps. L’information également, par le biais de ce flux d’énergie continue. Et tout est interconnecté puisque ce flux nous traverse.
De plus, on sait que si deux particules ont été associées, et sont ensuite séparées, toute modification chez l’une provoque immédiatement une modification chez l’autre, quelle que soit la distance qui les sépare. Puisque nous sommes tous issus de la même Source, nous pouvons donc en conclure que nous recevons des informations et ressentons tout ce qui se passe autour de nous, grâce à ce mouvement de « vide » permanent. Notre cœur en est simplement l’antenne…. Ainsi, nous pouvons maintenant expliquer scientifiquement comment fonctionne l’intuition !
Comment se faire confiance ?
Il reste un facteur à observer : notre manque de confiance en nous, notre manque de foi en nous (nos capacités à ressentir) et en cette énergie de vie qui nous traverse et nous transcende. C’est impalpable et dépasse pour beaucoup l’entendement. Notre mental va donc réfuter en bloc ces intuitions. Souvent, on va ressentir quelque chose, mais immédiatement notre mental va s’en emparer et le réfuter.
C’est pourquoi il est important si on veut se connecter à son intuition d’apprendre à se connaître. Qu’est-ce qu’il se passe dans mon corps dans telle situation ? Aujourd’hui comment je me sens ? Suis-je fatigué ? Auquel cas mon « antenne » est certainement moins bonne réceptrice. Quelles pensées envahissent pas tête ? Car elles risquent de venir tout parasiter.
La méditation est un très bon outil qui permet de se recentrer sur soi et de mieux percevoir tous ces infimes signaux que nous recevons. En méditant nous apprenons à dompter notre mental afin qu’il laisse la part belle à cette partie invisible en nous qui ne demande qu’à s’exprimer.